Miten edetä, kun työkyky on heikentynyt?

Työkykyä voivat heikentää monet sairaudet. Tuki- ja liikuntaelinsairaus voi esimerkiksi estää fyysisesti raskaan työn jatkamisen, mielenterveyden sairaus taas voi estää hoitotyön tekemisen tai käsi-ihottuma siivoustyössä jatkamisen.

Sairaus tai vamma voi estää sinua tekemästä nykyistä työtäsi, mutta sinulla voi olla vielä paljon työkykyä jäljellä johonkin muuhun tehtävään tai työn jatkamiseen osa-aikaisena.

Sinua voivat auttaa jatkamaan työelämässä mm.

• työpaikalla tehtävät työjärjestelyt
• ammatillinen kuntoutus
• osatyökyvyttömyyseläke.

Mitä tehdä, kun oma työkyky on heikentynyt?

Tällä testillä voit lyhyesti kartoittaa, millaisia vaihtoehtoja sinulla on, kun työkykysi on heikentynyt. Saat ehdotuksen siitä, miten edetä.

Aloita testi

Ota työkyvyn ongelmat ajoissa puheeksi

Jos sairautesi vaikeuttaa työssä selviytymistä, on tärkeää, että otat asian puheeksi mahdollisimman varhain.

Etene näin:

• ota asia puheeksi esimiehen ja työterveyshuollon kanssa
• mieti millaisista tehtävistä voisit selviytyä heikentyneestä työkyvystäsi huolimatta
• työterveyshuollon ammattilaiset voivat auttaa sinua miettimään, minkälaiset työtehtävät olisivat terveydentilasi kannalta sopivia
• keskustele työjärjestelyn mahdollisuuksista esimiehesi ja henkilöstöhallinnon kanssa, työjärjestelyt tarkoittavat esim. työtehtävien tai työnkuvan muokkaamista tai työajan muuttamista
• ehdota työnantajallesi ns. työterveysneuvottelun pitämistä (ks. alla)
• jos työsuhteesi on päättynyt, ota asia esiin TE-toimistossa tai lääkärisi kanssa.

Työterveysneuvottelu auttaa eteenpäin

Voit ehdottaa työnantajallesi ns. työterveysneuvottelun pitämistä.

Sen tarkoituksena on miettiä yhdessä työntekijän, työnantajan ja työterveyshuollon edustajan kanssa, miten työssä jatkamistasi voitaisiin tukea. Neuvottelussa laaditaan jatkosuunnitelma.

Keva voi olla mukana tukemassa työssä jatkamistasi esimerkiksi ammatillisen kuntoutuksen tai osatyökyvyttömyyseläkkeen avulla.

• Ammatillinen kuntoutus
• Osatyökyvyttömyyseläke

Katso video työkyvyn heikkenemisestä ja Kevan tarjoamista vaihtoehdoista 

Työvuosia vielä jäljellä

Oletko yli 50-vuotias? Osaatko hyödyntää voimavarasi työssä?

Katso Jamk:n kuntoutusopiskelijoiden oppilastyönä tekemä opas, jonka avulla voit pohtia, miten voit mahdollistaa työssä jatkamisen esimerkiksi osaamisen kehittämisen ja koulutuksen avulla.

Edellä olevan dokumentin voit lukea myös saavutettavassa muodossa:

Tietoa muualla

Kela järjestää kuntoutusta kaiken ikäisille ja turvaa toimeentuloa kuntoutuksen aikana. Kuntoutus auttaa elämään sairauden kanssa, jatkamaan töissä tai palaamaan työelämään.

• Kuntoutus (Kela.fi)